1. Cuando te duches, frota con una esponja o cepillo y aplícate una crema exfoliante corporal suave para eliminar las células muertas.
2. Sécate la espalda a conciencia para evitar restos de humedad y extiende con un suave masaje una loción hidratante rica en aceites esenciales de lavanda o rosa mosqueta.
3. Una vez a la semana, tómate un baño con aceites esenciales depurativos como el limón, manzanilla, árbol de té, menta, geranio...
4. Utiliza siempre ropa de algodón para evitar posibles molestias y picazon en la piel.
5. Si te pica la espalda..., no frotes para no empeorar la zona afectada.
6. Exfolia la piel de tu espalda al menos una vez en semana para mantenerla libre de impurezas y prepararla para el bronceado.
7. Toma infusiones desintoxicantes para mantener a raya el estrés. Si, sí, aunque no te lo creas, ¿sabías que en la espalda existen infinidad de terminaciones nerviosas?
8. Reforza a los alimentos con fibra (frutas, verduras ricas en vitaminas A, E y C) con alto poder antioxidante. ¡Te ayudarán a eliminar toxinas!
9. Date un masaje antiestrés para eliminar tensiones. Acude a un centro de belleza para ponerla a punto o utiliza un aparato de masaje para lucirla espectacular cuando vayas a la playa.
10. Haz ejercicio. Aprovecha el verano para practicar la natación en todos sus estilos, uno de los mejores deportes para mantener inalterable la musculatura en esta zona, uno de tus puntos más sexys.
2. Sécate la espalda a conciencia para evitar restos de humedad y extiende con un suave masaje una loción hidratante rica en aceites esenciales de lavanda o rosa mosqueta.
3. Una vez a la semana, tómate un baño con aceites esenciales depurativos como el limón, manzanilla, árbol de té, menta, geranio...
4. Utiliza siempre ropa de algodón para evitar posibles molestias y picazon en la piel.
5. Si te pica la espalda..., no frotes para no empeorar la zona afectada.
6. Exfolia la piel de tu espalda al menos una vez en semana para mantenerla libre de impurezas y prepararla para el bronceado.
7. Toma infusiones desintoxicantes para mantener a raya el estrés. Si, sí, aunque no te lo creas, ¿sabías que en la espalda existen infinidad de terminaciones nerviosas?
8. Reforza a los alimentos con fibra (frutas, verduras ricas en vitaminas A, E y C) con alto poder antioxidante. ¡Te ayudarán a eliminar toxinas!
9. Date un masaje antiestrés para eliminar tensiones. Acude a un centro de belleza para ponerla a punto o utiliza un aparato de masaje para lucirla espectacular cuando vayas a la playa.
10. Haz ejercicio. Aprovecha el verano para practicar la natación en todos sus estilos, uno de los mejores deportes para mantener inalterable la musculatura en esta zona, uno de tus puntos más sexys.
No hay comentarios:
Publicar un comentario